Vous en avez marre des emballages plastique, des applicateurs de tampons à jeter et des serviettes qui finissent à la poubelle après quelques heures d’utilisation ? Si vous cherchez une alternative plus écolo (et plus confortable !) pour vos règles, les culottes menstruelles sont peut-être la solution.

Le problème du jetable : un désastre écologique

Saviez-vous qu’une personne menstruée utilise en moyenne entre 100 et 150 protections jetables par an ? Sur une vie, ça représente des milliers de serviettes, tampons et applicateurs qui mettent des centaines d’années à se dégrader. Sans compter les produits chimiques, le plastique et la pollution générée par leur fabrication… Bref, un vrai casse-tête pour la planète.

Les culottes menstruelles : la solution zéro déchet ?

Contrairement aux protections classiques, une culotte menstruelle se lave et se réutilise pendant plusieurs années (en moyenne 2 à 5 ans, selon l’entretien). Finis les déchets à chaque cycle ! En plus, elles sont :

• Économiques → Un petit investissement au début, mais on fait des économies sur le long terme.
• Confortables → Plus de sensation de papier mouillé ou de cordelette qui dépasse.
• Saines → Pas de produits chimiques en contact avec votre peau.

Et l’empreinte carbone dans tout ça ?

Oui, fabriquer une culotte menstruelle demande des ressources (coton, fibres absorbantes, énergie), mais sur le long terme, son impact est bien moindre que celui des protections jetables. Une étude a même montré qu’après 6 mois d’utilisation, une culotte menstruelle devient plus écologique qu’un stock de serviettes jetables.

Comment maximiser l’effet zéro déchet ?

• Choisissez des matières durables (coton bio, fibres recyclées).
• Lavez-les à froid pour économiser l’énergie et préserver le tissu.
• Optez pour une marque engagée (certaines proposent même du recyclage en fin de vie).

Le petit + : Et si on allait plus loin ?

Pour celles qui veulent réduire encore plus leur impact, on peut combiner culottes menstruelles avec une cup les jours de flux abondant, ou tester les serviettes lavables en dépannage. L’idée ? Trouver ce qui vous convient tout en diminuant vos déchets.

Alors, prête à passer au zéro déchet sans renoncer au confort ? 😊

(Et vous, utilisez-vous déjà des culottes menstruelles ? Partagez votre expérience en commentaire !)